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        <title><![CDATA[Le blog de Jeanmimi]]></title>
        <link>https://wolfy-lolo.over-blog.com/</link>
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        <description><![CDATA[Coups de coeur sur des sujets traitant de l'&eacute;cologie et l'environnement. 
Book et photos personnelles ayant pour th&egrave;me les paysages et les voyages.
Reportages photo et vid&eacute;os sur mes randonn&eacute;es vtt en Bretagne et Loire Atlantique.
]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Comment réparer un pneu crevé ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-comment-reparer-un-pneu-creve-89864840.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Nov 2011 20:15:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La crevaison est l’incident le plus banal qui peut arriver à un vélo, et sans doute aussi le plus énervant. Dans cette fiche conseil, il est expliqué à la fois comment réparer un pneu crevé simplement et rapidement en 5 étapes, mais aussi que faire pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Démonter / remonter un pneu VTT]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-demonter-remonter-un-pneu-vtt-89776610.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Nov 2011 10:20:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[1) Préparation : - Retirez votre roue du vélo en desserrant les boulons de chaque coté de l’axe. - Enlevez le bouchon de valve (la valve est l’endroit par lequel vous pouvez gonfler votre roue) - Dégonflez le pneu en appuyant sur le petit picot situé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Autour de St-Lary-Soulan à VTT - 4 ème partie - Le col du Portet]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-autour-de-st-lary-soulan-a-vtt-4-eme-partie-le-col-du-portet-88572287.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Nov 2011 16:56:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[- Le col du portet - Altitude 2215 m Pour faire cette ballade, mieux vaut être en bonne condition physique et avoir l'habitude de l'effort en altitude, nous sommes à plus de 2000m d'altitude. En effet, cette magnifique route se mérite, ça grimpe dur et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Autour de St-Lary-Soulan à VTT - 3ème partie]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-34822752.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 22 Sep 2011 00:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Village d'Aulon et les granges de Lurgues Ceci est la mise à jour d'un article déjà publié en 2009. J'ai refait cet été cette randonnée à VTT et donc, de nouvelles photos supplémentaires ont été rajoutées au fil de l'article. Je vous laisse les découvrir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Réglage d'un dérailleur arrière VTT]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-reglage-d-un-derailleur-arriere-vtt-84266443.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Sep 2011 15:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comment régler un dérailleur arrière ? Parce qu’il n’y a rien de plus embêtant qu’un vélo dont les vitesses passent mal ou sautent toutes seules, voici comment régler le problème une bonne fois pour toute en moins de 15mn ! Difficulté : facile Durée :... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le terrible record de la fonte des glaces en Arctique]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-le-terrible-record-de-la-fonte-des-glaces-en-arctique-84263118.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Sep 2011 14:42:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le terrible record de la fonte des glaces en Arctique Les craintes de Greenpeace et de nombreux scientifiques se sont révélées justifiées. L’année 2011 va battre le triste record du niveau minimum de la banquise en Arctique. Avec 4,24 millions de kilomètres... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[36 heures pour stopper la dévastation des océans‏]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-36-heures-pour-stopper-la-devastation-des-oceans-84261813.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Sep 2011 14:27:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nos océans sont dévastés -- des chalutiers de pêche en haute mer mettent à nu les hauts-fonds, laissant derrière eux de vastes étendues totalement rasées. Une réunion décisive de l'ONU sur la pêche a lieu dans 36 heures et pourrait marquer un tournant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rando VTT Les anneaux de Retz]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-rando-vtt-les-anneaux-de-retz-78403153.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 Jul 2011 15:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 26 juin - Saint-Père en Retz (44) Incroyable, le nombre d'éclopés, de souffreteux, des vélos cassés et des mecs rincés que j'ai croisé sur cette 19 ème édition des anneaux de Retz, rando VTT de St-Père en Retz .... La chaleur sans doute. Je n'ai... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Randonnée du Sillon 2011 - Lavau sur Loire]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-randonnee-du-sillon-2011-lavau-sur-loire-78136186.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Jun 2011 10:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 19 juin - Lavau sur Loire (44) Bien sympa la rando de Lavau sur Loire auquelle je participai pour la 3ème fois. Vincent un collègue du club et moi même, avons bien apprécié le parcours de cette année. C'est un "medley" des randos voisines de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rando de la cote de Jade - Pornic]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-rando-de-la-cote-de-jade-pornic-77085557.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 18 Jun 2011 10:15:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 12 juin - Pornic (44) Agréablement surpris par cette rando de Pornic que je faisais pour la première fois, et où je ne m'attendais pas à y trouver un tel terrain accidenté. Temps mitigé avec quelques menaces pluvieuses par moment mais on a échappé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Grand succès pour notre rando annuelle Merci à tous !]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-grand-succes-pour-notre-rando-annuelle-merci-a-tous-76205251.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 09 Jun 2011 17:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Jeudi 2 juin 2011 - Rando de Fay de Bretagne Et voila, la fête est finie depuis jeudi dernier ! 6 mois de travail pour vous recevoir sur nos chemins, et vous offrir cette rando annuelle dans notre terrain de jeu. Nos efforts ont été comblés au delà de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Raid la méduana - Transmauges 2011]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-raid-la-meduana-transmauges-2011-75981076.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Jun 2011 15:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 29 mai - 2ème épreuve de la Transmauges VTT 2011 Raid la Méduana Et voila, ça c'est fait ! Je suis venu à bout des 95 kms de ce raid qui fut très sympa mais éprouvant physiquement. Terrain très sec ( voir dur ) et poussiéreux tout au long de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rando VTT de Geneston]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-rando-vtt-de-geneston-74334438.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 21 May 2011 16:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 15 mai 2011 - "Entre lande et genêts" - Geneston (44) 8 h00 sur le parking, pas la grande foule du moins en VTT, au point que je me demande si il y a bien une rando VTT en ce joli et ensoleillé dimanche matin. Des cyclos-route, y'en a tout plein... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rando VTT en pays Nortais - Nort Sur Erdre 2011]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-rando-vtt-en-pays-nortais-nort-sur-erdre-2011-74122507.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 May 2011 17:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 8 mai 2011 - Nort Sur Erdre (44) Petit tour chez les quasi-voisins de Nort Sur Erdre en ce doux et ensoleillé dimanche (férié) de mai. 2 randos dans l'année sont organisées par ce club cyclo & VTT où je retourne toujours avec grand plaisir pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le Raid VTT des déraillés - Transmauges 2011]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-le-raid-vtt-des-derailles-transmauges-2011-73230109.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 05 May 2011 18:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 24 Avril - Raid VTT Des déraillés - Transmauges 2011 - Le May sur Ervre (49) Bon et bien voilà "Veni, Vidi, Vici" C'était génial, absolument parfait ce raid des "déraillés". 1er des 3 raids que comporte la Transmauges 2011 Ce genre de raid représente... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rando VTT de Ste-Pazanne]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-rando-vtt-de-ste-pazanne-71801860.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 Apr 2011 18:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 10 avril - Rando VTT de Ste-Pazanne Et hop un 55 kms de plus dans le cornet ! Une excellente préparation pour la Transmauges, et ses 80 kms dans 15 jours. Bien sympa cette sortie à Ste-Pazanne sous un beau soleil. Dans le positif : - Un accueil... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Malvilloise 2011]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-la-malvilloise-2011-71288510.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 08 Apr 2011 17:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 3 avril - Rando VTT de Malville (44) La Malvilloise version 2011 fut une excellente rando à tous points de vue. Rien à redire du tout bon. Du boulot de pro fait par un club qui connait le VTT Merci à nos voisins et amis de Malville pour cet accueil... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rando VTT La bekana'boug 2011]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-rando-vtt-la-bekana-boug-2011-70203681.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Mar 2011 10:48:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 20 mars - Bouguenais - Rando La Bekana'boug La Bekana'boug de Bouguenais c'est toujours une belle et bonne rando. Superbes paysages du bord de Loire, les cabanes de pêcheurs dans les marais , nombreux zig zag et passages de ponts et autres bosses,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Rando VTT de Vertou]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-rando-vtt-de-vertou-67574560.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 19 Feb 2011 15:06:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 13 février Première rando VTT de l'année dans le sud Nantais un coin que j'apprécie beaucoup pour ces paysages et son terrain un peu plus sec qu'au nord. Direction Vertou, son vignoble et sa 7ème randonnée annuelle "La vertonne" 1200 participants,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[2011, ANNÉE INTERNATIONALE DE LA FORÊT]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-2011-annee-internationale-de-la-foret-67504284.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 Feb 2011 16:16:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[2011 est proclamée année internationale de la forêt par les Nations Unies. Depuis l’Amazonie jusqu’au bois à côté de chez nous, cela montre toute l’importance de célébrer la forêt et combien chacun de nous peut faire pour la protéger plus. En effet, malgré... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Changer et réparer sa chaine (maillon rapide, dérivetage,...)]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-changer-et-reparer-sa-chaine-maillon-rapide-derivetage-67002577.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Feb 2011 11:13:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici ici toute les étapes pour changer, démonter ou remonter une nouvelle chaîne : Difficulté : moyenne Durée : 5 à 15 mn Outils nécessaires pour les opérations sur la chaîne : Dérive-chaîne Dériver la chaîne Pour enlever une chaîne, il va falloir la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La photo d'identité (enfin) restituée aux professionnels]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-la-photo-d-identite-enfin-restituee-aux-professionnels-66365469.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Feb 2011 11:39:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Victoire : Amendement adopté ! L’amendement de Valérie Boyer restitue aux professionnels leur activité de photos d’identité. 9000 emplois sauvés ! Une grande victoire pour la profession photo : Les deux Assemblées confirment leur soutien aux professionnels... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rando VTT de Savenay]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-rando-vtt-de-savenay-65974691.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Jan 2011 16:19:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 23 janvier 2011 Savenay est situé à mi-chemin entre Nantes et St-Nazaire (en Loire-Atlantique). Rando que certains cadors du VTT "extrème" (pas la majorité), on trouvé je les cite "nulle et chiante", parcours un peu roulant certes, mais très... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[OUI au bio dans les cantines !]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-oui-au-bio-dans-les-cantines-65904315.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 27 Jan 2011 17:07:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela faisait bien longtemps... Voici donc le 1er coup de gueule de l'année et le petit coup de pouce à une bonne action de santé publique pour nos enfants, que je prend plaisir à relayer sur ce blog. Parceque comme d'habitude, les paroles et les promesses,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jeanmimi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bonne année !]]></title>
    <link><![CDATA[https://wolfy-lolo.over-blog.com/article-bonne-annee-64035425.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 31 Dec 2010 14:44:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonne année 2011 à tous et à toutes ! Pleins de belles et bonnes choses pour vous et vos proches. Que tous vos vœux et souhaits se réalisent, bonheur, santé et prospérité. Amusez-vous, profitez de la vie,de votre famille et de vos amis et faites les fous... ]]></description>
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